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Wie du in 30 Sekunden einschlafen kannst

Lerne wie du sehr schnell einschlafen kannst


Bianca Liebholz

Atmung ist generell sehr wichtig für die Gesundheit, dies sollte bereits in der Schule gelernt werden. Die Einschlaftechnik mit der Hypnose kannte ich noch nicht. Werde ich Heute gleich ausprobieren, eventuell funktioniert das Herunterzählen bei mir ja auch :)

Marko Huemer

Ja das stimmt! Ich denke auch das in der Schule Atemtechniken gelehrt werden sollten. Selbsthypnose funktioniert auch sehr gut sein Bewusstsein in höhere Sphären zu bringen

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